効果と注意点|エナジードリンクで元気がカムバック|午後もファイト

エナジードリンクで元気がカムバック|午後もファイト

婦人

効果と注意点

メディシン

フコイダンは、マクロファージといった免疫細胞の機能を活性化させる働きがありますので、免疫力向上の効果を期待できます。小腸を通過したときに腸管細胞に刺激を与えることでこうした効果があります。また、あらゆる生活習慣病を予防するのにも役立ちます。フコイダンは食物繊維なので、腸でコレステロールを排出する働きがあるのです。健康面以外にも、美容において高い効果を発揮します。肌が老化する原因は体内の酸化現象にあります。この現象は活性酸素が過剰に増加することで起こります。フコイダンは高い抗酸化作用を持っているので、この活性酸素自体を除去することができます。そうして、肌の老化を防止して肌を若々しくしてくれます。

フコイダンの意外な効果として発毛効果も挙げられます。これには毛母細胞の増殖を促すFGF-7を活発化させる働きがあるからです。フコイダンを摂取すると髪の毛を成長させてくれるので、育毛効果も期待できます。また、フコイダンは中性脂肪を減らす作用もありますので、余分な脂肪が身につかずにメタボリック症候群の予防にもなります。このフコイダンはモズクやワカメなどの海藻類を食べることで摂取されます。日常においてもよく食される食材ですので、食生活に取り入れやすいです。ただし、食品で摂取すると塩分を過剰に摂取してしまうこともありますので、注意しましょう。そのため、フコイダン配合のサプリメントで摂取することが望ましいです。